روح، جان، جسم اور ترتیب

یہ تعلیم پیغامات، الہامات اور خدمت کی تاریخ کو ریکارڈ اور منظم کرنے کی عملی اہمیت سے شروع ہوتی ہے تاکہ فضل ضائع نہ ہو۔

پھر یہ جان کو بیدار ترتیب سے جوڑتی ہے: جسمانی خواہشات کو سنبھالنا اور مختصر وقت کی تحریک کے بجائے دیرپا خوشی کا انتخاب کرنا۔

ڈوپامین، پری فرنٹل کارٹیکس، کیفین، تیز کھانا، چینی اور میڈیا عادتوں کی مثالوں سے یہ تعلیم زیادہ تحریک سے پرسکون اور صحت مند خوشی کی طرف بلاتی ہے۔